40

俗语说四十而不惑，这话用在我身上，一点都不贴切。

四十岁以后的我，最大的生活主题是延迟衰老。

不像很多体质很好的人，过了四十顶多觉得体力略不如前，我是觉得方方面面都走下坡。



首先，健康；第二，精力；第三，颜值 （连打”颜值“这个词都觉得害羞。因无值可言也）

眼力，听力， 甚至思考能力也没有以前好。

唱歌的气力，都减退。最恐怖的是，连唱歌时的音准都退步了。

我一直都对自己的音准觉得很自信，不想连这个也有可能退步，

怎不让人恐惧？


所幸小五刁钻的数学题我还能胜任，在孩子面前保留一些颜面。



自从2011年头晕以后，从此身体状况一直都不很好。

肩颈痛时好时坏，今年终于有所改善。体力却没有变得很好。

一天下来还是需要睡一次午觉。家务除了基本的煮饭，买菜，洗衣，扫地抹地，洗碗，

我没办法大扫除。不是懒惰的问题，就是体力不足，一连做着就需要休息，会累。



累这个字，我从来很少在我父母嘴里听过。

他们说别老把它挂在嘴上，就不会一直觉得累。

可是人家很容易就battery flat， 不说累要怎么形容？


四十以后，身体也变得很敏感。 这里痛，哪里有奇怪的感觉，都会有感。

以前压根都没有这些感觉。

刚开始的时候我会怀疑自己不是心脏病，还是肾病，什么癌的。

心电图，乳房检查都做过。没事。

久了觉得，应该是对身体内的感觉比较敏感才会这样。

不过我还是整天疑神疑鬼的。我很不喜欢这样，活得很不自在。


于是便有了近两年各种健身减肥治疗生活方式。

我练了皮拉提，瑜伽，跑步，健走，艾灸，喝果汁，练哑铃，跳健身操

等等等等等。心里一直希望，等把病除掉，练好身子，就会有体力做想要做的。

回看我父母中年的时候，哪有我过得那么烦的。（当然体质不同，不能比）

虽然物质上充裕了，可是精神上却并不豁达。



认为自己永远体力不足，其实也是因为想做的事情太多了。

因为家里的工作是自己的，好像自己做生意一样。

就算给我再多的精力，我也会找出更多的事情来做。

自己的工作，完美没有极限。

于是乎，就像以前年轻时总爱找人来攀比，而永远有跨越不完需要成就的高度，

现在的我，也是掉入永远有做不完的事情的陷阱。




其实，我的生活很好，很好。并不是在安慰自己。

严格说来，身体是有所进步的。最起码，嘿嘿，肩颈不痛啦！


还有我少了写部落格，做手工的时间，其实很多时间精神花在孩子身上。

随着年龄，他们的需求转变了。

现在是关注他们的身心发展的重要年龄。

时时守着管着他们的上网时间就是很费神的事情。

要注意他们的睡眠饮食，身体健康，功课进度，课外活动表。

我也很想很潇洒，让他们”肮脏吃肮脏大“　（福建话：放生，天生天养）

那多轻松，我可以少费很多精神。


可是我责任感太强，不容许我那么做。

我并不求他们什么高才大富的，只是觉得在小时建立很多好习惯，

以后生活会好过许多。滴水穿石，我坚信习惯的力量可以决定一个人的命运。

所以我很认真要在这个时候把好这一关。



写这些是要鼓励自己，其实我做的很好。不要整天跟自己说些泄气的话。

不要总觉得自己不够时间，做的不够。

已经很好了。加油！