想念部落格

我想念我的部落格了。
因为有时间写的话，就是有闲暇。
所以是一种奢侈。

突然觉得冥想打坐很重要。
我觉得我们会把日常遇见的人事物的记忆放在身体里。
哪里生病了就是把太多垃圾堆积在那里。

也就是为什么要减肥的时候，很难持之以恒。
因为其实身体内藏了很多的声音。

你以为此刻的你主宰你的身体可是不然。
过去所有在你周遭发生过的事情都记录在你的身体里面。

所以除了“我决定要减肥”的巨大决心，它还藏着
“算了吧，失败几次了”，“你是生成大个子的”

等等等等等的负面声音。


只有冥想，打坐或者什么活动可以让你的脑袋空空的时间，
才可以用我们好的意念清除身体里面的垃圾能量。

我曾经早上很困扰，觉得事情很多很烦。
打坐了半个钟以后，整个头脑清晰安静。
之前的烦恼一扫而空。

很神奇。所以我深信。


可是还是没有打坐的习惯。明明知道它的好处。

要培养！