灸后溪穴
上个星期颈项很难受。僵硬，头不舒服。就去中医诊所看。医师帮我按摩，拔罐，刮痧，针凤池穴，照神灯。
拔罐是用玻璃罐贴在我的背。用火在罐中点燃，可能是制造真空，然后盖在皮肤上，就贴着了。感觉肌肉被揪住，蛮舒服的。
接着她针我头后面的两个风池穴，再用神灯照。神灯是给针加热，增加穴位的刺激吧。
留针大概二，三十分钟。过后把针和罐拔掉，再帮我刮痧。刮痧是用something(不懂什么) 刮痛处，不会太用力。之后颈项后面留下一些红印痕。
在留针和拔罐的过程中，我发现一直以来用的穴位刺激，不论按摩或灸，都太温和了。原来要治病的时候，刺激需要比较强烈。
因此回家以后连续这几天我都用灸条温后溪穴，就是图中这个位置。看书都说颈椎病要用这个穴位。
灸了几天。。。效果很好!颈项不像之前那么紧，感觉良好。会一直持续治疗让它痊愈为止。
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8 persons said
双手都要？还是左手而已？炎条哪里来的？只是温而已哦？不用碰到？youlgo
ReplyDelete我都灸双手，平衡吧。灸条是本地中药店买的。你如果要的话email 我。只是温，不用碰到。
ReplyDelete灸条就不用了。在想如果不用碰到肌肤那用手揉或者拿热汤匙也可以吧？youlgo
ReplyDelete可以啊，找到穴位揉按， 刺激穴位就可以。
ReplyDelete还看过书介绍用衣夹的。你试了的话，告诉我有没有效。
我的问题主要在右肩，很紧。按摩的叫我找sport massage。说那些普通的按摩按不松。youlgo
ReplyDelete哦，我颈你肩，邻居。握手，握手。 上两个图给你参考参考。
ReplyDelete有沒有按了可以減肥的？哈哈youlgo
ReplyDelete有，等我先减成比你瘦再跟你讲。。ｋｅｋｅ．．
ReplyDelete有的。局部的就按局部的穴位。去ｇｏｇｇｌｅ 一下吧。
中医说肥胖多为身体有湿气，要减肥就要
祛湿。等我病痊愈了再去研究这个。
我还要美白的（找四白穴），乌发的。都说了。会很忙。。哈哈。