养生

6 Comments

最近爱看这些书。沉迷。

这本是关于磨分的。把五谷，药材磨成粉。早晚喝。

自从我最近用经络学按摩穴位，吃中药治好了病以后，变成半个养生痴。因为亲身体验过它的好处，所以突然很着迷。很想写一篇关于穴位按摩的帖很久了，一直没有时间。希望迟些能做到。


先前没有注意这一块，回头一看，其实走了很多冤枉路。虽然人生没有白走的路。可是用现在的知识看以前，会觉得哎呀，有这样简单可以做的方法不用，绕了这么大圈。


总之，这次生病的最大收获就是开始重视养生这回事。


想说的是，什么困难的背后都是学习的机会。记得要积极面对，不管什么事情，都能从中获益。(记得下次我有困难的时候不要跟我讲这句画话，我听了会很想扁人)


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6 persons said

  1. AnonymousMar 16, 2012, 11:52:00 AM

    quik share share the "把五谷，药材磨成粉。早晚喝。" youlgo

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  2. EarthtoneMar 16, 2012, 5:04:00 PM

    Youlgo,
    这本书是网店"五谷磨坊"的老板出的。她给皇帝内经，中医养生做了基本的解释。然后介绍了很多磨方。我在网上找到这个新加坡网站，站内的资料与书里的几乎一样，因该是取自此书。你可以参考一下。

    http://myhappymill.com/

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  3. EarthtoneMar 16, 2012, 5:07:00 PM

    网页有个 磨方大全栏目，几乎所有的方都在里面。

    http://myhappymill.com/%e5%85%83%e6%b0%94%e7%a3%a8%e6%96%b9/%e4%b8%80-%e7%a3%a8%e6%96%b9%e4%b9%8b%e4%bd%93%e8%b4%a8%e7%af%87

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  4. AnonymousMar 16, 2012, 5:30:00 PM

    do you really bake into powder? or just soymilk maker? youlgo

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  5. EarthtoneMar 16, 2012, 6:36:00 PM

    还没有想过怎么做呢。不过是的，如果要做的话，应该是用豆浆机做。比如它有绿豆沙的选项。

    有用过平常搅拌机做。很粗，不够细。

    现在在吃一个固原膏。用阿胶，红枣，黑芝麻，核桃仁，冰糖搅成粉状，蒸了收起来，变成膏状。每天早晚吃一匙羹。补血，补脑。

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  6. AnonymousMar 20, 2012, 5:54:00 AM

    i like. i like.

    share more please ...

    -UC

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